DSB 2013/08/13 訓練日誌 | Marathon's World

DSB 桃園
ID 3744

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6.3 km | 00:23:34 | 03:43/km

日期: 2013-08-13 21:02 - 卡路里: 324 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 89%

Pace: 03'48" / 03'53" / 03'50" / 03'49" / 03'41" / 03'25" / 03'24" /

8月累積里程 : 197.20 km

MIZUNO WAVE AERO 12 WIDE 累積 : 1797.0 km

XT 上傳 | 11 years ago

datou5522, 黃銘益和其他 18 人說推

·

智源夠水準的速度!

2013-08-13 22:26 ·

3 個人推

DSB 前天看了法拉的世錦賽萬米最後衝刺
跟著熱血一下～

2013-08-13 22:42 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'48"	00:03'48"
2	03'53"	00:07'41"
3	03'50"	00:11'31"
4	03'49"	00:15'20"
5	03'41"	00:19'01"
6	03'25"	00:22'26"
6.3	03'24"	00:23'34"

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randallkwo 上傳了新日誌

14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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