8.6 km | 03:06:13 | 21:36/km日期: 2023-12-24 14:41 - 總爬升: 141 m - 平均心率: 122 - 卡路里: 906 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 16°C - 濕度: 53.3
Pace: 23'59" / 19'58" / 21'32" / 21'22" / 25'38" / 26'18" / 17'58" / 18'30" / 64'21" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 259.98 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 23'59" | 00:23'59" |
| 2 | 19'58" | 00:43'57" |
| 3 | 21'32" | 01:05'29" |
| 4 | 21'22" | 01:26'51" |
| 5 | 25'38" | 01:52'29" |
| 6 | 26'18" | 02:18'47" |
| 7 | 17'58" | 02:36'45" |
| 8 | 18'30" | 02:55'15" |
| 8.6 | 64'20" | 03:35'09" |
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