糟糕！跑太多了。6週前三角韌帶受傷後醫生說至少要休息6週，時間一到就立刻出來復健跑了一下，用很輕鬆的強度跑了一段，患處仍有輕微不適，可能是我太就沒跑姿勢跑掉，經過我不斷調整姿勢，後半段已經不會不舒服了。明天休跑再練核心，後天再試試。