3.0 km | 00:30:34 | 10:03/km日期: 2023-12-25 18:02 - 平均心率: 119 - 卡路里: 172 Cal - 總步數: 3516 - 平均步頻: 115 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 60.1
Pace: 08'31" / 09'22" / 11'16" / 38'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'43" | 1001 / 1001 | 163 / 70 |
| 2 | | 09'51" (+01'08") | 1000 / 2001 | 75 / 134 |
| 3 | | 11'30" (+02'47") | 1000 / 3001 | 113 / 76 |
| 4 | | 12'59" (+04'16") | 35 / 3037 | 68 / 112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
452.86 km 
ASICS Magic Speed 3 累積 :
3821.9 kmMW Watch 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'31" | 00:08'31" |
| 2 | 09'22" | 00:17'53" |
| 3 | 11'16" | 00:29'09" |
| 3.0 | 37'22" | 00:30'34" |
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