6.1 km | 01:02:10 | 10:16/km日期: 2023-12-29 20:33 - 平均心率: 112 - 卡路里: 414 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 06'44" / 09'27" / 12'55" / 12'31" / 10'46" / 16'40" / 13'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'27" (+02'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'54" (+06'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'31" (+05'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'46" (+04'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'01" (+02'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'19" (+06'35") | 56 / 6056 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 108.58 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 09'27" | 00:16'11" |
| 3 | 12'55" | 00:29'06" |
| 4 | 12'31" | 00:41'37" |
| 5 | 10'46" | 00:52'23" |
| 6 | 16'40" | 01:09'03" |
| 6.1 | 13'23" | 01:09'48" |
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