5.0 km | 00:58:24 | 11:40/km日期: 2023-12-29 07:20 - 平均心率: 119 - 卡路里: 256 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 16°C - 濕度: 93.8
Pace: 10'38" / 11'31" / 12'28" / 11'14" / 11'12" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'55" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'31" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'27" (+01'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'14" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'11" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'35" (+00'24") | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 587.05 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'38" | 00:10'38" |
| 2 | 11'31" | 00:22'09" |
| 3 | 12'28" | 00:34'37" |
| 4 | 11'14" | 00:45'51" |
| 5 | 11'12" | 00:57'03" |
| 5.0 | 09'14" | 00:57'06" |
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