6.1 km | 00:30:30 | 04:58/km日期: 2024-01-01 07:01 - 平均心率: 125 - 卡路里: 265 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 10'56" / 05'59" / 09'00" / 05'17" / 05'22" / 05'20" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'50" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'22" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'37" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'21" (+00'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'20" (+00'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'19" (+00'57") | 125 / 6125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 283.27 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'56" | 00:10'56" |
| 2 | 05'59" | 00:16'55" |
| 3 | 09'00" | 00:25'55" |
| 4 | 05'17" | 00:31'12" |
| 5 | 05'22" | 00:36'34" |
| 6 | 05'20" | 00:41'54" |
| 6.1 | 05'18" | 00:42'34" |
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