6.6 km | 01:03:42 | 09:35/km日期: 2024-01-03 19:55 - 平均心率: 147 - 卡路里: 382 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 08'33" / 07'00" / 08'09" / 06'51" / 07'06" / 06'56" / 30'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'33" (+01'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'59" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'08" (+01'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'06" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'56" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 30'01" (+23'10") | 636 / 6636 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 73.33 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'33" | 00:08'33" |
| 2 | 07'00" | 00:15'33" |
| 3 | 08'09" | 00:23'42" |
| 4 | 06'51" | 00:30'33" |
| 5 | 07'06" | 00:37'39" |
| 6 | 06'56" | 00:44'35" |
| 6.6 | 30'02" | 01:03'42" |
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