9.0 km | 00:57:37 | 06:24/km日期: 2024-01-02 19:55 - 平均心率: 129 - 卡路里: 602 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 18°C - 濕度: 81.9
Pace: 17'14" / 10'28" / 04'29" / 04'34" / 04'42" / 04'40" / 04'31" / 06'19" / 09'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'46" (+06'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'19" (+03'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'29" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'33" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'41" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'40" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'31" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'18" (+01'49") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'18" (+04'49") | 996 / 8996 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 263.83 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'14" | 00:17'14" |
| 2 | 10'28" | 00:27'42" |
| 3 | 04'29" | 00:32'11" |
| 4 | 04'34" | 00:36'45" |
| 5 | 04'42" | 00:41'27" |
| 6 | 04'40" | 00:46'07" |
| 7 | 04'31" | 00:50'38" |
| 8 | 06'19" | 00:56'57" |
| 9.0 | 09'17" | 01:06'13" |
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