2.7 km | 02:06:18 | 46:46/km日期: 2024-01-01 07:22 - 總爬升: 334 m - 平均心率: 110 - 踏頻: 58 - 卡路里: 798 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 72.6
Pace: 50'42" / 50'11" / 36'18" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 50'42" (+00'32") | 1000 / 1000 |
2 | | 50'10" | 1000 / 2000 |
3 | | 34'43" | 731 / 2731 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
260.40 km TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 50'42" | 00:50'42" |
2 | 50'11" | 01:40'53" |
2.7 | 34'43" | 02:06'18" |