林哲正 2012/06/29 訓練日誌 | Marathon's World

林哲正南投
ID 1090

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7.2 km | 00:44:10 | 06:07/km

日期: 2012-06-29 16:35 - 地點: 水湳 - 天氣: 陰 - 卡路里: 461 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 65%

Pace: 05'27" / 06'05" / 05'47" / 06'08" / 06'39" / 06'20" / 06'14" / 07'08" /

6月累積里程 : 188.88 km

M1 上傳 | 12 years ago

李讚庭, 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	06'05"	00:11'32"
3	05'47"	00:17'19"
4	06'08"	00:23'27"
5	06'39"	00:30'06"
6	06'20"	00:36'26"
7	06'14"	00:42'40"
7.2	07'07"	00:44'10"

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