2.1 km | 00:31:26 | 15:10/km日期: 2024-01-02 22:53 - 平均心率: 80 - 卡路里: 156 Cal - 平均步頻: 122
Pace: 13'11" / 12'55" / 70'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'26" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'55" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 01:10'18" (+57'23") | 72 / 2072 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
176.09 km 
Hoka One One Carbon X2 累積 :
3792.3 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'11" | 00:13'11" |
| 2 | 12'55" | 00:26'06" |
| 2.1 | 70'17" | 00:31'10" |
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