孫永仲 2012/06/26 訓練日誌 | Marathon's World

孫永仲桃園
ID 1461

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10.1 km | 00:48:52 | 04:50/km

日期: 2012-06-26 17:51 - 地點: 台北市中正國小操場 - 天氣: 陰....悶熱 - 卡路里: 582 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 74%

Pace: 04'36" / 04'38" / 04'46" / 04'46" / 04'54" / 04'43" / 04'56" / 04'54" / 05'01" / 05'10" / 04'40" /

6月累積里程 : 115.23 km

Garmin 上傳 | 12 years ago

微風, 謝慧文和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'36"	00:04'36"
2	04'38"	00:09'14"
3	04'46"	00:14'00"
4	04'46"	00:18'46"
5	04'54"	00:23'40"
6	04'43"	00:28'23"
7	04'56"	00:33'19"
8	04'54"	00:38'13"
9	05'01"	00:43'14"
10	05'10"	00:48'24"
10.1	04'37"	00:48'52"

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成績 : 01:07:05

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