8.0 km | 00:39:32 | 04:56/km日期: 2016-05-29 17:50 - 平均心率: 154 - 卡路里: 534 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 30°C - 濕度: 87%
Pace: 04'53" / 04'42" / 04'46" / 04'52" / 05'01" / 05'08" / 05'10" / 04'59" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'52" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'42" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'46" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'51" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'01" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'07" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'09" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'58" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'51" | 8 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 21.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'53" | 00:04'53" |
| 2 | 04'42" | 00:09'35" |
| 3 | 04'46" | 00:14'21" |
| 4 | 04'52" | 00:19'13" |
| 5 | 05'01" | 00:24'14" |
| 6 | 05'08" | 00:29'22" |
| 7 | 05'10" | 00:34'32" |
| 8 | 04'59" | 00:39'31" |
| 8.0 | 03'44" | 00:39'33" |
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