8.1 km | 00:50:50 | 06:17/km日期: 2024-01-02 12:00 - 平均心率: 144 - 卡路里: 617 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 06'21" / 06'15" / 06'29" / 06'17" / 06'17" / 06'18" / 06'24" / 06'04" / 05'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'24" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'04" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'45" | 73 / 8073 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 375.57 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'15" | 00:12'36" |
| 3 | 06'29" | 00:19'05" |
| 4 | 06'17" | 00:25'22" |
| 5 | 06'17" | 00:31'39" |
| 6 | 06'18" | 00:37'57" |
| 7 | 06'24" | 00:44'21" |
| 8 | 06'04" | 00:50'25" |
| 8.1 | 05'55" | 00:50'51" |
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