peggy 2016/05/25 訓練日誌 | Marathon's World

peggy 台北市
ID 257451

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3.5 km | 00:23:42 | 06:47/km

日期: 2016-05-25 18:34 - 總爬升: 295 m - 卡路里: 184 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 78%

Pace: 06'46" / 06'39" / 06'18" / 06'14" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'40"

(07'40")

07'40" (+01'23")

1000 / 1000

2

06'39"

(14'20")

06'39" (+00'22")

1000 / 2000

3

06'17"

(20'38")

06'17"

1000 / 3000

4

03'04"

(23'42")

06'13"

494 / 3494

5月累積里程 : 65.05 km

TCX 上傳 | 8 years ago

陳怡文和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	06'39"	00:13'25"
3	06'18"	00:19'43"
3.5	06'14"	00:22'48"

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