6.0 km | 00:32:19 | 05:22/km日期: 2024-01-16 18:55 - 平均心率: 136 - 卡路里: 359 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 17°C - 濕度: 80.2
Pace: 05'31" / 05'34" / 05'21" / 05'22" / 05'13" / 05'13" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'20" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'13" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'13" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'59" | 16 / 6016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
65.58 km 
Adidas Boston 10 累積 :
692.1 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'34" | 00:11'05" |
| 3 | 05'21" | 00:16'26" |
| 4 | 05'22" | 00:21'48" |
| 5 | 05'13" | 00:27'01" |
| 6 | 05'13" | 00:32'14" |
| 6.0 | 05'03" | 00:32'19" |
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