2.0 km | 00:34:39 | 17:18/km日期: 2024-01-05 14:21 - 平均心率: 90 - 踏頻: 60 - 卡路里: 111 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 52.5
Pace: 17'26" / 16'53" / 75'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 17'37" (+00'44") | 1000 / 1000 |
2 | | 16'53" | 1000 / 2000 |
3 | | 54'13" (+37'20") | 2 / 2002 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 423.46 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 17'26" | 00:17'26" |
2 | 16'53" | 00:34'19" |
2.0 | 61'59" | 00:34'28" |