6.9 km | 01:20:13 | 11:41/km日期: 2024-01-10 19:04 - 平均心率: 122 - 卡路里: 600 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 15°C - 濕度: 56
Pace: 14'32" / 10'50" / 18'12" / 17'32" / 09'40" / 11'13" / 08'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'50" (+05'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 18'12" (+12'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 17'31" (+12'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'39" (+04'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'12" (+05'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'33" (+03'11") | 865 / 6865 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
154.56 km 
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'32" | 00:14'32" |
| 2 | 10'50" | 00:25'22" |
| 3 | 18'12" | 00:43'34" |
| 4 | 17'32" | 01:01'06" |
| 5 | 09'40" | 01:10'46" |
| 6 | 11'13" | 01:21'59" |
| 6.9 | 08'33" | 01:29'23" |
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