3.0 km | 00:26:20 | 08:46/km日期: 2024-01-08 19:44 - 平均心率: 112 - 卡路里: 150 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 18°C - 濕度: 80.9
Pace: 08'06" / 07'15" / 14'36" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'05" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'14" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'58" (+03'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'35" (+00'21") | 4 / 3004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 124.89 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'06" | 00:08'06" |
| 2 | 07'15" | 00:15'21" |
| 3 | 14'36" | 00:29'57" |
| 3.0 | 07'11" | 00:29'59" |
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