韓瑞軒 2016/05/31 訓練日誌 | Marathon's World

韓瑞軒屏東
ID 97563

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8.3 km | 00:45:46 | 05:30/km

日期: 2016-05-31 19:38 - 地點: Lorient - 天氣: 多雲 - 卡路里: 546 Cal

Pace: 05'37" / 05'00" / 05'17" / 05'08" / 05'00" / 05'58" / 05'31" / 06'38" / 05'22" /

基本訓練

5月累積里程 : 60.87 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

小Z, Su Mei Xie 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'00"	00:10'37"
3	05'17"	00:15'54"
4	05'08"	00:21'02"
5	05'00"	00:26'02"
6	05'58"	00:32'00"
7	05'31"	00:37'31"
8	06'38"	00:44'09"
8.3	05'27"	00:45'49"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"