3.0 km | 00:29:39 | 09:48/km日期: 2024-09-02 21:04 - 平均心率: 157 - 卡路里: 247 Cal - 總步數: 4798 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 63 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 70
Pace: 08'19" / 09'34" / 10'36" / 53'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'29" | 1001 / 1001 | 166 / 70 |
| 2 | | 09'49" (+01'20") | 1000 / 2001 | 160 / 63 |
| 3 | | 10'55" (+02'26") | 1001 / 3003 | 160 / 57 |
| 4 | | 18'42" (+10'13") | 19 / 3022 | 130 / 40 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
62.50 km 
MW Watch 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'19" | 00:08'19" |
| 2 | 09'34" | 00:17'53" |
| 3 | 10'36" | 00:28'29" |
| 3.0 | 50'56" | 00:29'39" |
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