6.0 km | 00:41:04 | 06:53/km日期: 2024-01-17 18:55 - 平均心率: 149 - 卡路里: 336 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 72.9
Pace: 07'31" / 06'58" / 07'03" / 06'58" / 06'53" / 05'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'32" (+01'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'57" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'03" (+01'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'57" (+01'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" (+01'08") | 930 / 4930 |
| 6 | | 05'50" | 1000 / 5930 |
| 7 | | 06'59" (+01'09") | 34 / 5964 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
148.09 km 
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 06'58" | 00:14'29" |
| 3 | 07'03" | 00:21'32" |
| 4 | 06'58" | 00:28'30" |
| 5 | 06'53" | 00:35'23" |
| 6.0 | 05'53" | 00:41'04" |
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