7.1 km | 00:43:55 | 06:13/km日期: 2024-01-18 18:01 - 平均心率: 129 - 卡路里: 541 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 20°C - 濕度: 82.4
Pace: 07'04" / 06'29" / 06'53" / 06'18" / 06'29" / 06'52" / 05'54" / 10'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'58" (+03'05") | 61 / 7061 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
241.00 km 
ASICS GT-2000(12) 累積 :
636.2 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'29" | 00:13'33" |
| 3 | 06'53" | 00:20'26" |
| 4 | 06'18" | 00:26'44" |
| 5 | 06'29" | 00:33'13" |
| 6 | 06'52" | 00:40'05" |
| 7 | 05'54" | 00:45'59" |
| 7.1 | 10'35" | 00:46'38" |
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