6.3 km | 00:36:19 | 05:43/km日期: 2024-01-18 18:32 - 平均心率: 139 - 卡路里: 440 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 19°C - 濕度: 88.6
Pace: 08'27" / 05'27" / 05'41" / 05'43" / 05'29" / 06'41" / 05'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'23" | 345 / 6345 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
7.63 km 
NEWTON MV3 累積 :
3119.7 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'27" | 00:08'27" |
| 2 | 05'27" | 00:13'54" |
| 3 | 05'41" | 00:19'35" |
| 4 | 05'43" | 00:25'18" |
| 5 | 05'29" | 00:30'47" |
| 6 | 06'41" | 00:37'28" |
| 6.3 | 05'23" | 00:39'20" |
12051.5 km | 
34887.5 km
Gordon sung 說推
留言 
展開計圈分析
