6.0 km | 00:28:43 | 04:46/km日期: 2016-06-02 16:01 - 總爬升: 178 m - 平均心率: 165 - 卡路里: 284 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 05'07" / 04'18" / 04'49" / 04'45" / 04'57" / 04'45" / 03'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'06" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'18" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'48" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'45" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'56" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'45" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'34" | 14 / 6014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 27.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 04'18" | 00:09'25" |
| 3 | 04'49" | 00:14'14" |
| 4 | 04'45" | 00:18'59" |
| 5 | 04'57" | 00:23'56" |
| 6 | 04'45" | 00:28'41" |
| 6.0 | 03'33" | 00:28'44" |
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