2.1 km | 00:22:50 | 10:49/km日期: 2024-01-19 13:52 - 平均心率: 99 - 卡路里: 145 Cal - 平均步頻: 120
Pace: 14'20" / 14'54" / 12'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'31" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'58" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'43" (+01'12") | 114 / 2114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
203.48 km 
Mizuno WAVE INSPIRE 19 S 累積 :
329.7 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'20" | 00:14'20" |
| 2 | 14'54" | 00:29'14" |
| 2.1 | 11'45" | 00:30'35" |
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