9.6 km | 01:04:09 | 06:41/km日期: 2024-01-27 06:41 - 平均心率: 133 - 卡路里: 503 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 10°C - 濕度: 81.6
Pace: 07'05" / 06'28" / 06'21" / 05'46" / 05'51" / 06'10" / 05'52" / 05'52" / 06'08" / 09'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+01'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'51" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'52" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'08" (+00'22") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 14'20" (+08'34") | 590 / 9590 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 205.00 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'28" | 00:13'33" |
| 3 | 06'21" | 00:19'54" |
| 4 | 05'46" | 00:25'40" |
| 5 | 05'51" | 00:31'31" |
| 6 | 06'10" | 00:37'41" |
| 7 | 05'52" | 00:43'33" |
| 8 | 05'52" | 00:49'25" |
| 9 | 06'08" | 00:55'33" |
| 9.6 | 09'22" | 01:01'05" |
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