5.0 km | 00:27:10 | 05:25/km日期: 2024-01-24 20:04 - 平均心率: 167 - 卡路里: 304 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 10°C - 濕度: 82.6
Pace: 06'04" / 05'44" / 05'23" / 05'16" / 946'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+00'24") | 588 / 2588 |
| 4 | | 05'11" (+00'08") | 1000 / 3588 |
| 5 | | 05'03" | 1000 / 4588 |
| 6 | | 04'38" | 416 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 94.73 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'44" | 00:11'48" |
| 3 | 05'23" | 00:17'11" |
| 4 | 05'16" | 00:22'27" |
| 5.0 | 04'42" | 00:27'11" |
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