BensonHsu 2016/06/03 訓練日誌 | Marathon's World

BensonHsu 新北市
ID 204212

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2.5 km | 00:19:28 | 07:56/km

日期: 2016-06-03 20:09 - 卡路里: 172 Cal - 總步數: 3136 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 75%

Pace: 08'06" / 07'40" / 08'12" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

08'06"

(08'06")

08'03" (+00'22")

1005 / 1005

160 / 77

2

07'40"

(15'46")

07'41"

995 / 2001

163 / 79

3

03'42"

(19'28")

08'13" (+00'32")

450 / 2451

157 / 77

6月累積里程 : 34.42 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

Gordon sung 和黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'06"	00:08'06"
2	07'40"	00:15'46"
2.5	08'11"	00:19'28"

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