黃可晨 2016/06/03 訓練日誌 | Marathon's World

黃可晨彰化
ID 96693

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14.1 km | 00:59:37 | 14.1 km/h

日期: 2016-06-03 05:01 - 卡路里: 404 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 83%

龍華國小

6月累積里程 : 99.80 km

MW Watch 上傳(省電模式) | 8 years ago

畯（準仔）, 方格子和其他 55 人說推

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觀看另 15 則留言

huangderek 可晨兄運動大愉快晚安^_^～

2016-06-03 20:07 ·

1 個人推

品衡(慢慢蛇) 黄兄，晚安快樂

2016-06-03 20:14 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	12.2	-3.5 %
2	13.8	-1.3 %
3	14.0	-4.6 %
4	14.2	-2.4 %
5	14.8	-1.5 %
6	15.2	4.0 %
7	15.3	7.3 %
8	14.5	-2.3 %
9	10.4	-1.5 %
10	15.7	3.0 %
11	15.7	2.0 %
12	16.1	2.8 %
13	15.2	-1.6 %
14	14.5	-2.2 %
14.1	6.0	-9.0 %

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