7.4 km | 00:37:15 | 05:02/km日期: 2024-01-26 17:49 - 平均心率: 134 - 卡路里: 522 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 53.4
Pace: 05'18" / 05'00" / 05'05" / 04'53" / 05'03" / 05'05" / 04'56" / 04'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'58" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'05" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'53" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'02" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'04" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'55" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'01" (+00'08") | 386 / 7386 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
199.91 km 
NIKE ZOOMX 2% 黑 累積 :
328.8 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'00" | 00:10'18" |
| 3 | 05'05" | 00:15'23" |
| 4 | 04'53" | 00:20'16" |
| 5 | 05'03" | 00:25'19" |
| 6 | 05'05" | 00:30'24" |
| 7 | 04'56" | 00:35'20" |
| 7.4 | 05'00" | 00:37'16" |
Peter Chang 說推
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