林小咨 2024/01/27 訓練日誌

林小咨苗栗
ID 409067

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林小咨

10.2 km | 01:12:08 | 07:03/km

日期: 2024-01-27 19:34 - 卡路里: 590 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 90.1

Pace: 07'34" / 07'13" / 06'59" / 07'13" / 07'03" / 07'07" / 07'08" / 07'21" / 06'51" / 05'57" / 07'48" /

基本訓練

1月累積里程 : 206.23 km

iPhone 上傳 | 9 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'34"	00:07'34"
2	07'13"	00:14'47"
3	06'59"	00:21'46"
4	07'13"	00:28'59"
5	07'03"	00:36'02"
6	07'07"	00:43'09"
7	07'08"	00:50'17"
8	07'21"	00:57'38"
9	06'51"	01:04'29"
10	05'57"	01:10'26"
10.2	07'51"	01:12'09"

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