4.8 km | 00:51:51 | 10:54/km日期: 2024-01-28 07:03 - 平均心率: 113 - 卡路里: 337 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 15°C - 濕度: 84.2
Pace: 05'08" / 09'15" / 15'31" / 12'45" / 12'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'09" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'15" (+04'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'31" (+10'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'45" (+07'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'04" (+06'55") | 743 / 4743 |
| 6 | | 24'58" (+19'49") | 8 / 4751 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
109.69 km 
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 09'15" | 00:14'23" |
| 3 | 15'31" | 00:29'54" |
| 4 | 12'45" | 00:42'39" |
| 4.8 | 12'13" | 00:51'50" |
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