8.1 km | 01:01:11 | 07:32/km日期: 2024-01-31 04:56 - 平均心率: 118 - 卡路里: 438 Cal - 總步數: 10562 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 90.7
Pace: 06'37" / 06'45" / 06'45" / 06'31" / 06'24" / 06'27" / 06'15" / 13'29" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'36" (+00'14") | 1000 / 1000 | 195 / 77 |
| 2 | | 06'44" (+00'22") | 1000 / 2001 | 191 / 77 |
| 3 | | 06'44" (+00'22") | 1001 / 3003 | 190 / 78 |
| 4 | | 06'34" (+00'12") | 1000 / 4004 | 192 / 79 |
| 5 | | 06'22" | 1000 / 5005 | 192 / 81 |
| 6 | | 06'27" (+00'05") | 1000 / 6006 | 192 / 80 |
| 7 | | 06'27" (+00'05") | 1000 / 7007 | 197 / 78 |
| 8 | | 13'47" (+07'25") | 1001 / 8008 | 106 / 67 |
| 9 | | 12'24" (+06'02") | 108 / 8117 | 155 / 51 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 260.09 km
MW Watch 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'45" | 00:13'22" |
| 3 | 06'45" | 00:20'07" |
| 4 | 06'31" | 00:26'38" |
| 5 | 06'24" | 00:33'02" |
| 6 | 06'27" | 00:39'29" |
| 7 | 06'15" | 00:45'44" |
| 8 | 13'29" | 00:59'13" |
| 8.1 | 16'39" | 01:01'11" |
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