4.0 km | 00:27:23 | 06:50/km日期: 2024-01-31 15:07 - 平均心率: 124 - 卡路里: 190 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 25°C - 濕度: 70.3
Pace: 10'04" / 20'44" / 08'28" / 10'42" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'23" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'40" (+03'13") | 2 / 4002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
100.85 km 
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'04" | 00:10'04" |
| 2 | 20'44" | 00:30'48" |
| 3 | 08'28" | 00:39'16" |
| 4 | 10'42" | 00:49'58" |
| 4.0 | 13'36" | 00:50'00" |
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