13.1 km | 01:33:36 | 07:07/km日期: 2024-02-02 06:00 - 平均心率: 143 - 卡路里: 651 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 19°C - 濕度: 94.7
Pace: 07'23" / 07'34" / 09'28" / 06'34" / 07'59" / 07'44" / 06'11" / 06'03" / 06'30" / 06'30" / 07'17" / 06'05" / 06'48" / 10'29" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
305.89 km 
母子鱷魚 小亮 累積 :
5261.4 kmStrava 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 07'34" | 00:14'57" |
| 3 | 09'28" | 00:24'25" |
| 4 | 06'34" | 00:30'59" |
| 5 | 07'59" | 00:38'58" |
| 6 | 07'44" | 00:46'42" |
| 7 | 06'11" | 00:52'53" |
| 8 | 06'03" | 00:58'56" |
| 9 | 06'30" | 01:05'26" |
| 10 | 06'30" | 01:11'56" |
| 11 | 07'17" | 01:19'13" |
| 12 | 06'05" | 01:25'18" |
| 13 | 06'48" | 01:32'06" |
| 13.1 | 10'29" | 01:33'36" |
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