2.7 km | 00:18:41 | 06:54/km日期: 2024-02-01 18:50 - 平均心率: 148 - 卡路里: 157 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 70
Pace: 06'49" / 07'11" / 06'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'01" (+00'18") | 200 / 200 |
| 2 | | 21'00" (+16'17") | 47 / 247 |
| 3 | | 04'51" (+00'08") | 200 / 447 |
| 4 | | 13'26" (+08'43") | 74 / 522 |
| 5 | | 04'55" (+00'12") | 200 / 722 |
| 6 | | 10'52" (+06'09") | 91 / 813 |
| 7 | | 04'44" (+00'01") | 200 / 1013 |
| 8 | | 11'37" (+06'54") | 86 / 1100 |
| 9 | | 04'43" | 200 / 1300 |
| 10 | | 13'45" (+09'02") | 72 / 1372 |
| 11 | | 04'49" (+00'06") | 200 / 1572 |
| 12 | | 10'39" (+05'56") | 93 / 1666 |
| 13 | | 04'43" | 200 / 1866 |
| 14 | | 12'29" (+07'46") | 80 / 1946 |
| 15 | | 04'45" (+00'02") | 200 / 2146 |
| 16 | | 14'15" (+09'32") | 70 / 2216 |
| 17 | | 04'53" (+00'10") | 200 / 2416 |
| 18 | | 13'10" (+08'27") | 75 / 2492 |
| 19 | | 04'43" | 200 / 2692 |
| 20 | | 04'00" | 11 / 2704 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 147.05 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 07'11" | 00:14'00" |
| 2.7 | 06'39" | 00:18'41" |
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