7.1 km | 00:45:23 | 06:22/km日期: 2024-02-05 18:30 - 平均心率: 141 - 卡路里: 528 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 19°C - 濕度: 83.1
Pace: 06'29" / 06'17" / 06'19" / 06'25" / 06'35" / 06'29" / 06'23" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'22" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'17" (+00'01") | 121 / 7121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
109.60 km 
Asics Tartheredge 3 累積 :
1428.7 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'17" | 00:12'46" |
| 3 | 06'19" | 00:19'05" |
| 4 | 06'25" | 00:25'30" |
| 5 | 06'35" | 00:32'05" |
| 6 | 06'29" | 00:38'34" |
| 7 | 06'23" | 00:44'57" |
| 7.1 | 06'19" | 00:45'43" |
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