謝武成 2016/06/07 訓練日誌 | Marathon's World

謝武成屏東
ID 7886

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5.0 km | 00:30:40 | 06:06/km

日期: 2016-06-07 15:45 - 地點: 南州二高下 - 天氣: 晴 - 卡路里: 316 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 70%

Pace: 05'58" / 06'06" / 06'04" / 06'12" / 06'08" / 10'00" /

6月累積里程 : 117.94 km

ASICS LYTERACER RS 2-WIDE 累積 : 1235.2 km

GPX 上傳 | 8 years ago

kimicheng, arvo 和其他 20 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	06'06"	00:12'04"
3	06'04"	00:18'08"
4	06'12"	00:24'20"
5	06'08"	00:30'28"
5.0	09'51"	00:30'40"

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成績 : 01:07:05

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