2.2 km | 00:26:57 | 12:16/km日期: 2024-02-06 18:36 - 總爬升: 125 m - 平均心率: 104 - 卡路里: 118 Cal - 總步數: 3258 - 平均步頻: 120 - 平均步幅: 67 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 91.6
Pace: 12'08" / 12'05" / 13'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'23" (+00'12") | 1000 / 1000 | 119 / 67 |
| 2 | | 12'11" | 1000 / 2000 | 119 / 68 |
| 3 | | 12'00" | 195 / 2196 | 132 / 62 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
301.81 km 
MW Watch 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'08" | 00:12'08" |
| 2 | 12'05" | 00:24'13" |
| 2.2 | 13'54" | 00:26'57" |
留言 
