7.0 km | 00:57:47 | 08:14/km日期: 2024-02-09 09:41 - 平均心率: 129 - 卡路里: 412 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 12°C - 濕度: 87.5
Pace: 07'52" / 08'14" / 08'22" / 08'25" / 08'06" / 08'22" / 08'24" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'52" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'13" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'21" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'25" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'06" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'21" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'23" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'15" | 5 / 7005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 206.77 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 08'14" | 00:16'06" |
| 3 | 08'22" | 00:24'28" |
| 4 | 08'25" | 00:32'53" |
| 5 | 08'06" | 00:40'59" |
| 6 | 08'22" | 00:49'21" |
| 7 | 08'24" | 00:57'45" |
| 7.0 | 06'40" | 00:57'47" |
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