Liuhuangxin 2024/02/11 訓練日誌 | Marathon's World

Liuhuangxin 新北市
ID 3159

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23.2 km | 02:13:47 | 05:46/km

日期: 2024-02-11 16:55 - 卡路里: 1299 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 35.6

Pace: 06'28" / 06'42" / 05'33" / 05'34" / 05'34" / 05'27" / 05'43" / 05'23" / 05'34" / 05'41" / 05'58" / 05'33" / 06'15" / 05'38" / 05'32" / 05'19" / 05'39" / 05'44" / 05'43" / 05'40" / 05'35" / 06'27" / 06'00" / 06'58" /

基本訓練

2月累積里程 : 256.31 km

母子鱷魚新二代（黑）累積 : 997.8 km

iPhone 上傳 | 8 months ago

Steven Huang, 小童和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'42"	00:13'10"
3	05'33"	00:18'43"
4	05'34"	00:24'17"
5	05'34"	00:29'51"
6	05'27"	00:35'18"
7	05'43"	00:41'01"
8	05'23"	00:46'24"
9	05'34"	00:51'58"
10	05'41"	00:57'39"
11	05'58"	01:03'37"
12	05'33"	01:09'10"
13	06'15"	01:15'25"
14	05'38"	01:21'03"
15	05'32"	01:26'35"
16	05'19"	01:31'54"
17	05'39"	01:37'33"
18	05'44"	01:43'17"
19	05'43"	01:49'00"
20	05'40"	01:54'40"
21	05'35"	02:00'15"
22	06'27"	02:06'42"
23	06'00"	02:12'42"
23.2	07'03"	02:13'49"

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