3.0 km | 01:03:58 | 21:02/km日期: 2024-02-10 10:02 - 平均心率: 71 - 卡路里: 213 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 13°C - 濕度: 67.3
Pace: 22'36" / 21'04" / 19'48" / 01'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 23'02" (+03'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 21'03" (+01'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 19'48" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 01'33" | 39 / 3039 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
230.10 km 
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 22'36" | 00:22'36" |
| 2 | 21'04" | 00:43'40" |
| 3 | 19'48" | 01:03'28" |
| 3.0 | 01'40" | 01:03'32" |
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