呂朝安 2024/02/10 訓練日誌

呂朝安新北市
ID 352022

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呂朝安

10.0 km | 01:13:05 | 07:18/km

日期: 2024-02-10 16:42 - 總爬升: 137 m - 卡路里: 495 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 59.3

Pace: 07'11" / 07'28" / 07'38" / 06'32" / 06'41" / 09'40" / 06'35" / 07'15" / 06'53" / 06'28" / 366'40" /

2月累積里程 : 62.73 km

Strava 上傳 | 9 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'11"	00:07'11"
2	07'28"	00:14'39"
3	07'38"	00:22'17"
4	06'32"	00:28'49"
5	06'41"	00:35'30"
6	09'40"	00:45'10"
7	06'35"	00:51'45"
8	07'15"	00:59'00"
9	06'53"	01:05'53"
10	06'28"	01:12'21"
10.0	293'20"	01:13'05"

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