13.0 km | 01:06:42 | 05:07/km日期: 2016-06-10 05:39 - 地點: 冬山梅花湖 - 平均心率: 147 - 卡路里: 1257 Cal - 總步數: 11302 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 115 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 91%
Pace: 05'39" / 05'13" / 05'27" / 05'19" / 05'25" / 05'15" / 05'15" / 05'18" / 05'25" / 04'39" / 04'30" / 04'28" / 04'33" / 11'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'38" (+01'13") | 1002 / 1002 | 170 / 103 |
| 2 | | 05'12" (+00'47") | 1002 / 2004 | 169 / 113 |
| 3 | | 05'25" (+01'00") | 1005 / 3010 | 168 / 109 |
| 4 | | 05'19" (+00'54") | 1007 / 4017 | 167 / 111 |
| 5 | | 05'21" (+00'56") | 1002 / 5019 | 164 / 113 |
| 6 | | 05'20" (+00'55") | 1002 / 6022 | 166 / 112 |
| 7 | | 05'12" (+00'47") | 1006 / 7029 | 166 / 115 |
| 8 | | 05'19" (+00'54") | 1005 / 8035 | 167 / 112 |
| 9 | | 05'20" (+00'55") | 1005 / 9040 | 169 / 110 |
| 10 | | 04'36" (+00'11") | 1009 / 10049 | 175 / 123 |
| 11 | | 04'28" (+00'03") | 1004 / 11053 | 175 / 127 |
| 12 | | 04'25" | 1008 / 12062 | 173 / 130 |
| 13 | | 04'32" (+00'07") | 1003 / 13065 | 172 / 127 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
43.20 km 
美津濃 J1GC150304 累積 :
1580.3 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'13" | 00:10'52" |
| 3 | 05'27" | 00:16'19" |
| 4 | 05'19" | 00:21'38" |
| 5 | 05'25" | 00:27'03" |
| 6 | 05'15" | 00:32'18" |
| 7 | 05'15" | 00:37'33" |
| 8 | 05'18" | 00:42'51" |
| 9 | 05'25" | 00:48'16" |
| 10 | 04'39" | 00:52'55" |
| 11 | 04'30" | 00:57'25" |
| 12 | 04'28" | 01:01'53" |
| 13 | 04'33" | 01:06'26" |
| 13.0 | 11'12" | 01:06'42" |
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