2.6 km | 00:30:23 | 11:41/km日期: 2024-02-11 08:03 - 地點: 土城運動中心 - 天氣: 晴 - 平均心率: 120 - 卡路里: 205 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 11°C - 濕度: 89.3
Pace: 10'24" / 12'26" / 13'58" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 10'24" | 1000 / 1000 |
2 | | 12'25" (+02'01") | 1000 / 2000 |
3 | | 12'32" (+02'08") | 602 / 2602 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
123.06 km ASICS GlideRide2(紅黑) 累積 :
999.9 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 10'24" | 00:10'24" |
2 | 12'26" | 00:22'50" |
2.6 | 13'54" | 00:31'13" |