7.2 km | 00:47:12 | 06:31/km日期: 2024-02-15 08:22 - 平均心率: 133 - 卡路里: 440 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 16°C - 濕度: 85.3
Pace: 06'15" / 06'21" / 06'30" / 06'40" / 06'33" / 06'24" / 06'38" / 07'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'37" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'04" (+00'44") | 239 / 7239 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 75.25 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'21" | 00:12'36" |
| 3 | 06'30" | 00:19'06" |
| 4 | 06'40" | 00:25'46" |
| 5 | 06'33" | 00:32'19" |
| 6 | 06'24" | 00:38'43" |
| 7 | 06'38" | 00:45'21" |
| 7.2 | 07'31" | 00:47'09" |
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