10.5 km | 01:07:20 | 06:24/km日期: 2024-02-15 18:41 - 平均心率: 135 - 卡路里: 717 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 76.5
Pace: 06'38" / 06'04" / 05'56" / 07'01" / 05'46" / 05'50" / 05'50" / 05'50" / 05'44" / 05'57" / 13'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" (+01'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'50" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'50" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'43" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'57" (+00'14") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 13'21" (+07'38") | 503 / 10503 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 138.67 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'04" | 00:12'42" |
| 3 | 05'56" | 00:18'38" |
| 4 | 07'01" | 00:25'39" |
| 5 | 05'46" | 00:31'25" |
| 6 | 05'50" | 00:37'15" |
| 7 | 05'50" | 00:43'05" |
| 8 | 05'50" | 00:48'55" |
| 9 | 05'44" | 00:54'39" |
| 10 | 05'57" | 01:00'36" |
| 10.5 | 13'22" | 01:07'20" |
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