2.0 km | 00:50:41 | 24:50/km日期: 2024-02-16 08:28 - 平均心率: 85 - 卡路里: 176 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 15°C - 濕度: 84.8
Pace: 245'34" / 18'30" / 00'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 30'12" (+11'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 18'30" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 44'52" (+26'22") | 43 / 2043 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
358.77 km 
Mizuno Wave Shadow 4 累積 :
1696.2 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 245'34" | 04:05'34" |
| 2 | 18'30" | 04:24'04" |
| 2.0 | 00'22" | 04:24'05" |
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